Повышает ли кофе артериальное давление: мнение экспертов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Многих людей интересует вопрос, как связано употребление кофе с артериальным давлением – способен ли этот напиток повышать его, и не навредит ли гипертоникам. Большинство уверены, что да, кофе поднимает давление. Поэтому принято считать, что слабость и упадок сил можно устранить с помощью чашечки-другой ароматного напитка. В свою очередь, люди с высоким давлением отказывают себе в этом удовольствии.

Состав и действие кофе

Кофейные зерна содержат белки, жиры, углеводы, алкалоиды, дубильные вещества, эфирные масла и микроэлементы. Кофеин, определяющий основные свойства напитка, относится к группе алкалоидов и обладает способностью подавлять выработку аденозина, поэтому после выпитой чашки кофе человек ощущает прилив бодрости и сил. Однако в случае употребления больших доз кофе, например, двойного эспрессо, есть вероятность спазма сосудов, и артериальное давление может незначительно повыситься. Кроме того, кофе активно способствует выработке адреналина, также повышающего тонус и работоспособность. Поэтому на некоторое время увеличивается артериальное давление.

Действие кофе зависит от нескольких факторов:

  • какое артериальное давление у человека,
  • сколько чашек выпито,
  • частота употребления и крепость напитка.

Здоровым людям с нормальным артериальным давлением не повредит чашечка кофе с утра и еще одна после обеда. Незначительное увеличение показателей давления быстро проходит. Однако если к кофе прилагается коньяк и сигареты, то такая комбинация, несомненно, будет повышать давление гораздо резче. Но виноват здесь уже не только кофе.

Свойства кофе понижать АД

Распространенное убеждение о способности кофе повышать давление не учитывает то, что он может и понижать АД. Это обусловлено мочегонными свойствами, то есть при расширении сосудов происходит выведение лишней жидкости, и кровообращение ускоряется. Именно поэтому 1-2 чашки напитка не только не будут повышать давление, но могут и понижать его.

Стоит отметить, что при регулярном употреблении организм адаптируется к кофе, вызывая привыкание, напоминающее наркотическое, хотя этот бодрящий напиток к наркотикам не имеет отношения. Однако в случае разового потребления возможна резкая реакция на кофе, и давление артериальное существенно поднимется.

Повышает ли кофе артериальное давление: результаты исследований

повышает ли кофе артериальное давление результаты исследований

Эксперименты, проводимые с целью выяснить, как влияет кофе на человеческий организм, установили, что кофе и артериальное давление здорового человека не имеют четкой взаимосвязи. Но если есть заболевания сердца, то в ряде случаев прием напитка может приводить к сбоям в периферическом кровообращении и болям в загрудинной области.

В ходе наблюдений выяснилось, что стакан кофе или 2-3 небольшие чашечки, выпитые здоровыми людьми, способны повышать давление примерно на 6-8 единиц, причем как систолическое, так и диастолическое. Такое повышение держится около двух часов, а затем показатели возвращаются к исходным значениям.

Мнение врачей насчет употребления кофе гипертониками однозначно – вреден. Нагрузка на сердце и сосуды будет усугубляться, и всего одна чашечка может вызвать резкий скачок АД. Гипотоникам пить его можно в разумных количествах, так как большие дозы негативно влияют на сердце.

Таким образом, влияние кофеина на человеческий организм индивидуально, и в значительной степени зависит от наследственности, особенностей нервной системы, общего состояния здоровья и имеющихся заболеваний.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*