Какой чай полезнее всего пить при гипертонии

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Какой чай полезнее всего пить при гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь является убийцей №1 в мире сегодня, поэтому неудивительно, что ученые-исследователи ищут оздоровительные напитки способные влиять на артериальное давление. Известно, что в мире найдено много чаев, которые могут помочь снизить кровяное давление.

Рассмотрим список гипотензивных чаев:

Улун

Как китайский, так и японский чай улун подходит для оздоровления сердца. Исследование, проведенное над 1500 испытуемыми, показало, что до 2 ½ чашек чая улуна в день, будет достаточно, чтобы снизить риск повышения кровяного давления на 46%. Нескольких чашек восточного чая каждый день и давление приходит в норму.

Зеленый чай

Зеленый чай содержит 10-20 антиоксидантов, которые снижают тонус сосудов и улучшают работу сердечной мышцы. Обнаружено, что 2 чашки в день достаточно, чтобы снизить риск гипертонии на те же 46%.

Врачи рекомендуют:
Если вы решили попробовать травы для лечения гипертонии, то "Монастырский сбор", идеально подойдет для этого.

Подробнее здесь...

Черный чай

Например, ежедневные чаепития у британцев в порядке обыденных вещей, поскольку пара чашек черного чая творит чудеса в работе сердечно-сосудистой системы. Недавнее исследование показало, что употребление черного чая может помочь снизить артериальное давление ночью на 10% и может помочь ограничить колебания артериального давления в течение дня. Австралийское исследование показало, что питье черного чая способен снизить кровяное давление до 3 мм рт.ст. в течение 24 часов.

Гибискус

Чай из гибискуса уже давно используется как ароматный, бодрящий, травяной чай, при этом также полезен для снижения показателей систолического артериального давления. Он может уменьшить его на целых 7 баллов — весьма действенная польза для снижения артериального давления. Даже это небольшое изменение может значительно снизить риск возникновения таких проблем, как сердечные приступы и инсульты.

Пуэр

Китайский ферментированный чай Pu-Erh чрезвычайно популярен в западном мире, и те, кто его пьет, находят, что он положительно влияет на сердце. Исследования, проведенные еще в 2009 году, показали, что чай Pu-Erh и его высокий уровень антиоксидантов могут не только снизить кровяное давление, но также предотвратить накопление плохого холестерина и увеличить производство хорошего холестерина.

Выпивайте по 2-3 чашки чая каждый день, и сердце будет вам благодарно!



 

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*